جاهای دیدنی فرانسه - جاذبههای برتر گردشگری
سفر به فرانسه: تجربهای فراتر از رویاها
مقدمه: سرزمین عاشقان و هنر
فرانسه، کشوری با تاریخی پر فراز و نشیب، فرهنگی غنی و زیباییهای طبیعی خیرهکننده، همواره مقصدی رویایی برای مسافران از سراسر جهان بوده است. این کشور، که به عنوان سرزمین عاشقان شناخته میشود، هر گوشهاش داستانی از عشق، هنر و زندگی زیبا را روایت میکند. هنگامی که نام فرانسه به ذهنتان خطور میکند، احتمالا تصویری از برج ایفل در شب، مزارع اسطوخودوس پرووانس و خیابانهای پاریس با سنگفرشهای قدیمی در ذهنتان شکل میگیرد. سفر به فرانسه، تنها یک سفر توریستی نیست؛ بلکه یک تجربهی عمیق و معنوی است که روح شما را تغذیه میکند و خاطراتی فراموشنشدنی برایتان به ارمغان میآورد.
در این مقاله، شما را به دنیای شگفتانگیز فرانسه میبریم، جایی که تاریخ، هنر، معماری، غذا و طبیعت در هماهنگی کامل شما را به حیرت وامیدارند. از قلب پرتپنده پاریس تا سواحل آبی مدیترانه، از قلعههای تاریخی دره لوآر تا روستاهای آرام پرووانس، هر بخش از این کشور جاذبههای منحصر به فرد خود را دارد که منتظر کشف شدن توسط شما هستند.
پاریس: قلب تپنده فرانسه
پاریس، پایتخت فرانسه و یکی از زیباترین شهرهای جهان، با ترکیبی از معماری کلاسیک و مدرن، خیابانهای زیبا و فرهنگی پویا، قلب تپنده فرانسه محسوب میشود. این شهر نه تنها مرکز سیاسی و اقتصادی کشور است، بلکه یکی از مراکز هنری و فرهنگی جهان نیز بهشمار میآید.
برج ایفل: جادوی بیپایان فلز و نور
هیچ چیز به اندازه بازدید از برج ایفل نمیتواند شما را به قلب پاریس نزدیکتر کند. این سازهای عظیم که توسط مهندس گوستاو ایفل برای نمایشگاه جهانی سال 1889 ساخته شد، اکنون به نماد بیبدیلی برای فرانسه تبدیل شده است. برج ایفل با ارتفاع 324 متر، نه تنها یکی از بلندترین سازههای فلزی جهان است، بلکه هر شب با نورپردازی خیرهکننده خود، جاذبهای بیپایان و افسونگر به پاریس میبخشد.
تصور کنید که در بالاترین نقطه ایفل ایستادهاید، بادی ملایم میوزد و منظرهای بیپایان از پاریس زیر پای شما گسترده شده است. دیدن نمایی از رود سن که از میان شهر میگذرد، میدان کنکورد با ترافیک روزانهاش و چراغانیهای شبانه که شهر را به یک دریای نور تبدیل کردهاند، تجربهای است که هرگز فراموش نخواهید کرد.
حقایق جالب:
- برج ایفل ابتدا برای نمایشگاه جهانی 1889 ساخته شد و قرار بود پس از نمایشگاه تخریب شود، اما به دلیل محبوبیت زیاد آن، نگهداری شد و تا به امروز یکی از مهمترین جاذبههای فرانسه باقی مانده است.
- در سالهای اولیه، برج ایفل به عنوان نمادی از صنعت و پیشرفت تکنولوژی دیده میشد، اما امروز بیشتر به عنوان نمادی از عشق و رمانتیک بودن شهر پاریس شناخته میشود.
موزه لوور: سفر به دنیای شاهکارها
موزه لوور، بزرگترین موزه هنری جهان، هر ساله میلیونها بازدیدکننده را جذب میکند. این موزه که در ابتدا یک کاخ سلطنتی بود، اکنون خانهی هزاران اثر هنری از جمله آثار کلاسیک و معاصر است. از مشهورترین آثار هنری جهان، مانند مونالیزا لئوناردو داوینچی و ونوس میلو، تا مجموعههای غنی از نقاشیها، مجسمهها و اشیاء باستانی، لوور جایی است که هر قدم شما را به جهانی متفاوت میبرد.
پیشنهاد میکنیم بازدید خود را صبح زود آغاز کنید تا از شلوغیهای بعدازظهری فرار کرده و وقت بیشتری برای گشتوگذار در موزه داشته باشید. همچنین، استفاده از نقشه موزه و برنامهریزی دقیق برای بازدید از بخشهای مورد علاقهتان میتواند تجربهی شما را بهینهتر کند.
نکات مهم:
- حتماً بلیطهای خود را بهصورت آنلاین و از قبل خریداری کنید تا در صفهای طولانی انتظار نکشید.
- برخی از بخشهای لوور نیاز به زمان بیشتری برای بازدید دارند، بنابراین بهتر است اولویتبندی کنید که کدام آثار را میخواهید ببینید.
خیابان شانزلیزه: جایی برای خرید و تجربه
خیابان شانزلیزه، شاید معروفترین خیابان جهان، جایی است که گذشته و حال به زیبایی در هم میآمیزند. این خیابان طولانی با ویترینهای لوکس فروشگاههای معتبر، بوتیکهای مد و کافههای دنج، محلی است که هر کسی میتواند تجربهای خاص و بینظیر از خرید و گذراندن وقت داشته باشد.
پلههای پیروزی، یکی از نمادهای تاریخی این خیابان، مکانی ایدهآل برای عکاسی و لذت بردن از مناظر اطراف است. همچنین، در طول سال، شانزلیزه میزبان رویدادها و جشنوارههای مختلفی است که جو خاصی به این خیابان میبخشد.
پیشنهاد ویژه:
- بعد از پیادهروی در خیابان شانزلیزه، به بازدید از موزهی گرندهلئون آرنو بروید که در نزدیکی آن قرار دارد و مجموعهای از هنرهای مدرن و معاصر را به نمایش میگذارد.
- در شب، خیابان شانزلیزه با روشناییهای زیبا و نورپردازیهای خاص، فضایی رمانتیک و دلنشین ایجاد میکند که برای زوجها بسیار جذاب است.
جنوب فرانسه: رویای مدیترانه
جنوب فرانسه با آب و هوای معتدل، سواحل زیبا و مناظر طبیعی خیرهکننده، یکی از محبوبترین مقاصد گردشگری در کشور محسوب میشود. این منطقه با فرهنگ متنوع، غذاهای لذیذ و سبک زندگی آرام، جاذبهای منحصر به فرد برای مسافران ارائه میدهد.
کوت دازور: دریای آبی و زندگی لوکس
کوت دازور، یا "ساحل آبی"، یکی از مشهورترین مناطق ساحلی جهان است که از نیس تا موناکو امتداد دارد. این منطقه با سواحل شنی طلایی، آبهای فیروزهای و آب و هوای گرم و دلپذیر، مقصدی ایدهآل برای تفریح و آرامش است. علاوه بر سواحل زیبا، کوت دازور به خاطر جشنوارههای هنری، مسابقات موتورسواری و رویدادهای اجتماعی خود نیز شناخته شده است.
فعالیتهای پیشنهادی:
- قایقسواری و ورزشهای آبی: از غواصی تا کایاکسواری، انواع ورزشهای آبی در کوت دازور در دسترس هستند.
- بازدید از شهرهای معروف: نیس با پیادهرویهای ساحلی و بازارهای محلیاش، کن موناگو با کازینوهای معروف و پارکهای لوکس، و سنت-تورکنیک با باغهای زیبایشان، از جمله شهرهای دیدنی این منطقه هستند.
پرووانس: مزارع اسطوخودوس و آسمانی بنفش
پرووانس، با مناظر طبیعی خیرهکننده و فرهنگی غنی، سرزمینی است که زمان در آن متوقف شده است. مزارع اسطوخودوس که تا افق امتداد دارند، خانههای سنگی کوچک و عطر نان تازه در بازارهای محلی، شما را به دنیایی از آرامش و زیبایی میبرد. این منطقه همچنین به خاطر روستاهای زیبا، بازارهای سنتی و معماری منحصر به فردش شناخته شده است.
جاذبههای ویژه:
- آبشارهای جلیان: مکانی ایدهآل برای پیادهروی و لذت بردن از طبیعت بکر پرووانس.
- بازارهای محلی: بازدید از بازارهای سنتی پرووانس و چشیدن انواع محصولات محلی مانند پنیر، روغن زیتون و شرابهای معتبر منطقه.
- روستاهای تاریخی: گورد، ارک و سینتر روستاهای زیبایی هستند که با معماری سنگی و کوچههای باریکشان، تصویری از زندگی آرام و سنتی پرووانس را به نمایش میدهند.
جاذبههای خاص: شگفتیهای منحصر به فرد فرانسه
فرانسه فراتر از پاریس و جنوب ساحلیاش، جاذبههای تاریخی و طبیعی فراوانی دارد که هر یک داستان و زیبایی خاص خود را دارند. این بخش از مقاله به معرفی برخی از این جاذبههای منحصر به فرد میپردازد.
مونسنمیشل: جزیرهای افسانهای
مونسنمیشل، جزیرهای کوچک در سواحل نرماندی، یکی از عجایب طبیعی و تاریخی فرانسه است. این جزیره با ساحلهای شنزار و آبهای احاطهکنندهاش، در زمان جزر و مد به یک جزیره قابل دسترسی تبدیل میشود و در زمان مد، به راحتی میتوان از آن بازدید کرد. اما حتی در زمان مد، راههایی برای عبور از ساحل وجود دارد که دسترسی به این مکان افسانهای را ممکن میسازد.
ویژگیهای برجسته:
- کلیسای تاریخی: کلیسای جامع مونسنمیشل با معماری گوتیک خود، یکی از زیباترین کلیساهای اروپا است که در ارتفاع جزیره قرار دارد.
- خیابانهای سنگفرش: کوچهها و خیابانهای سنگفرش مونسنمیشل، جوی قدیمی و تاریخی به بازدیدکنندگان ارائه میدهد.
- مناظر طبیعی: مناظر اطراف جزیره، به ویژه در طلوع و غروب آفتاب، تجربهای بصری و آرامشبخش را فراهم میکند.
کاخ ورسای: شاهکار سلطنتی
کاخ ورسای، یکی از مشهورترین و بزرگترین کاخهای جهان، تجسم شکوه و جلال دوران لوئی چهاردهم است. این کاخ با باغهای وسیع و تالارهای آینههای خیرهکنندهاش، نمادی از قدرت و هنر فرانسوی محسوب میشود. بازدید از کاخ ورسای، حس سفر در زمان را برای شما زنده میکند و شما را با زندگی لوئی چهاردهم و خانواده سلطنتی فرانسه آشنا میسازد.
نکات برجسته:
- تالار آینهها: یکی از معروفترین بخشهای کاخ، تالار آینههاست که با شش آینه بزرگ و پنجرههایی که نمایی از باغها ارائه میدهند، جلوهای بینظیر دارد.
- باغهای ورسای: این باغها با طراحی هندسی، فوارههای متعدد و مسیرهای پیادهروی زیبا، مکانی ایدهآل برای گشتوگذار و لذت بردن از طبیعت است.
- موزهها و گالریها: کاخ ورسای دارای مجموعههای هنری و تاریخی متنوعی است که بازدیدکنندگان میتوانند از آنها لذت ببرند.
قلعههای دره لوآر: سفری در دل تاریخ
دره لوآر، با بیش از 300 قلعه تاریخی، یکی از زیباترین مناطق فرانسه برای عاشقان تاریخ و معماری است. هر قلعه در این دره داستانی از عشق، جنگ یا هنر را روایت میکند و با معماری خاص خود، جلوهای منحصر به فرد به چشم میخورد. بازدید از قلعههای دره لوآر، سفری است در دل تاریخ و فرهنگ فرانسوی که هر کسی را شگفتزده میکند.
قلعههای برجسته:
- قلعه Chambord: با معماری رنسانسی و سازههای بزرگش، یکی از معروفترین و زیباترین قلعههای دره لوآر است.
- قلعه Chenonceau: این قلعه که بر روی رود سن ساخته شده، به خاطر پلهای زیبا و باغهای خیرهکنندهاش شهرت دارد.
- قلعه Amboise: محل دفن لئوناردو داوینچی، این قلعه با منظرهای فوقالعاده از دره لوآر، جاذبهای ویژه برای بازدیدکنندگان است.
طعم فرانسه: سفر به دنیای مزهها
فرانسه به عنوان یکی از بزرگترین مراکز غذا و نوشیدنی در جهان شناخته شده است. این کشور با تنوع غذایی بالا، غذاهای لذیذ و متنوع، هر ذائقهای را راضی میکند. از نانهای تازه گرفته تا پنیرهای متنوع، هر لقمهای از غذاهای فرانسوی، تجربهای از هنر و فرهنگ غذایی را به شما هدیه میدهد.
کروسان: صبحهای فرانسوی بدون این شیرینی کرهای کامل نمیشود
کروسان، شیرینی کرهای فرانسوی، نمادی از صبحهای پاریسی است. این شیرینی با لایههای ترد و کرهای، طعمی شیرین و خوشعطر دارد که همراه با یک فنجان قهوه یا چای، شروعی دلپذیر برای روزتان فراهم میکند. خرید کروسان از نانواییهای محلی و لذت بردن از آن در یکی از کافههای زیبا، تجربهای است که هر گردشگری باید امتحان کند.
ماکارون: این شیرینیهای کوچک و رنگارنگ، تجربهای از لطافت و طعم هستند
ماکارون، شیرینی کوچکی فرانسوی با طعمها و رنگهای متنوع، یکی از محبوبترین دسرهای فرانسه است. این شیرینی با بافت نرم و داخلی کرمی، در انواع طعمهایی مانند وانیل، شکلات، تمشک و لیمو موجود است. بازدید از قنادیهای معروف پاریس و چشیدن انواع مختلف ماکارون، تجربهای شیرین و لذتبخش را برای شما به ارمغان میآورد.
پنیرهای محلی: از پنیر بری تا روکفور، هر لقمهای از پنیرهای فرانسوی، سفر شما را خوشطعمتر میکند
فرانسه با بیش از 400 نوع پنیر، یکی از غنیترین فرهنگهای پنیر در جهان را دارد. از پنیر بری نرم و ملایم گرفته تا پنیر روکفور با طعم قوی و مالت آشامیدنی، هر نوع پنیر فرانسوی ویژگیها و طعم خاص خود را دارد. بازدید از فروشگاههای پنیر محلی و چشیدن انواع مختلف پنیر، تجربهای اصیل و دلچسب از فرهنگ غذایی فرانسه را برای شما فراهم میکند.
توصیههای غذایی:
- حتماً به همراه پنیرهای مختلف، یک لیوان شراب محلی مصرف کنید تا طعمها به خوبی تلفیق شوند.
- در رستورانهای محلی غذاهای سنتی را امتحان کنید و از غذاهای خیابانی نیز لذت ببرید.
راهنمای سفر: برنامهریزی برای سفر به فرانسه
برای داشتن یک سفر بینقص و لذتبخش به فرانسه، برنامهریزی دقیق و آگاهی از نکات مهم ضروری است. در این بخش، به بررسی بهترین زمانها برای سفر، نکات کاربردی و توصیههایی برای سفر به فرانسه میپردازیم.
بهترین زمان برای سفر
انتخاب زمان مناسب برای سفر به فرانسه میتواند تاثیر زیادی بر تجربه شما داشته باشد. بهترین زمانها برای بازدید از فرانسه بهار (آوریل تا ژوئن) و پاییز (سپتامبر تا نوامبر) هستند. در این فصول، هوا معتدلتر و دلپذیرتر است و جمعیت گردشگران کمتر از تابستان است، که این امر امکان گشتوگذار راحتتر و لذتبخشتر را فراهم میکند.
فصلهای مختلف:
- بهار: زمانی که درختان شکوفه میدهند و باغهای فرانسه زنده میشوند، بهار بهترین فصل برای بازدید از مناطق طبیعی و باغهای معروف است.
- تابستان: گرمای تابستانی و تعطیلات مدرسهای باعث میشود که این فصل شلوغترین زمان برای سفر به فرانسه باشد، اما همچنین زمان برگزاری جشنوارهها و رویدادهای متنوع است.
- پاییز: رنگهای زیبا و هوا معتدل، پاییز را به یک فصل دلپذیر برای بازدید از شهرها و مناطق روستایی تبدیل میکند.
- زمستان: اگر به ورزشهای زمستانی علاقه دارید، مناطق آلپ فرانسه مکان مناسبی هستند. همچنین، بازارهای کریسمس در پاریس و سایر شهرها جاذبهای ویژه در این فصل دارند.
نکات کاربردی
حمل و نقل:
فرانسه دارای یک سیستم حمل و نقل عمومی پیشرفته و کارآمد است که شامل مترو، اتوبوس، تراموا و قطارهای سریعالسیر (TGV) میشود. استفاده از مترو پاریس و قطارهای TGV به شما اجازه میدهد به راحتی و سریع به نقاط مختلف کشور سفر کنید. همچنین، کرایه ماشین نیز گزینهای مناسب برای گشتوگذار در مناطق روستایی و کوهستانی است.
سبک لباس:
آب و هوای فرانسه میتواند متغیر باشد، بنابراین بهتر است لباسهای لایهلایه بپوشید تا با تغییرات دمایی سازگار شوید. در بهار و پاییز، یک ژاکت سبک و چند لایه لباس مناسب است، در حالی که در تابستان، لباسهای خنک و راحت و در زمستان، لباسهای گرم و ضخیم توصیه میشود.
هزینهها:
فرانسه یکی از کشورهایی با هزینههای بالا برای مسافران است، اما با برنامهریزی دقیق میتوانید از هزینهها صرفهجویی کنید. از قبل بلیطهای جاذبهها و حمل و نقل عمومی را رزرو کنید تا در هزینه و زمان صرفهجویی کنید. همچنین، استفاده از کارتهای تخفیف برای بازدید از موزهها و جاذبههای مختلف میتواند به کاهش هزینهها کمک کند.
زبان:
زبان رسمی فرانسه است، اما در مناطق توریستی بسیاری از مردم به زبان انگلیسی مسلط هستند. با این حال، یادگیری چند عبارت ساده به زبان فرانسوی میتواند تجربه شما را بهتر کند و نشاندهنده احترام شما به فرهنگ محلی است.
توصیههای امنیتی:
فرانسه کشوری امن برای گردشگران است، اما همانند هر کشور دیگری، مراقبت از وسایل شخصی و هوشیاری در مکانهای شلوغ توصیه میشود. همچنین، آگاهی از قوانین محلی و رعایت آنها میتواند از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری کند.
جمعبندی: سفری بهیادماندنی با موج زمزم
فرانسه، کشوری که هر گوشهاش حس و حال خاصی دارد، مقصدی ایدهآل برای هر نوع مسافری است. از تاریخی غنی و هنری بینظیر تا غذاهای لذیذ و طبیعتهای زیبا، فرانسه همه چیز را برای یک سفر بینظیر و بهیادماندنی در اختیار شما قرار میدهد. اگر آمادهاید که این تجربه را آغاز کنید، همین حالا بلیط هواپیما یا تور فرانسه را از سایت موج زمزم رزرو کنید و قدم به دنیایی از زیبایی و فرهنگ بگذارید.
سفر به فرانسه، نه تنها یک سفر فیزیکی است، بلکه سفری است در دل تاریخ، هنر و فرهنگ. این کشور با جاذبههای بیپایانش، هر مسافری را مجذوب خود میکند و خاطراتی فراموشنشدنی برایش به جا میگذارد. پس بدون تردید، فرانسه را به عنوان مقصد بعدی سفر خود انتخاب کنید و از زیباییهای این سرزمین عاشقانه لذت ببرید.
پرسشهای متداول (FAQ)
1. بازدید از برج ایفل چقدر زمان میبرد؟
برای بازدید کامل از برج ایفل، حداقل 2 ساعت زمان اختصاص دهید. اگر قصد دارید از بالاترین طبقه دیدن کنید، ممکن است بیشتر طول بکشد. توصیه میشود بلیطهای خود را بهصورت آنلاین و از قبل خریداری کنید تا از صفهای طولانی انتظار جلوگیری کنید.
2. چه غذاهایی را حتماً در فرانسه امتحان کنیم؟
فرانسه با تنوع غذایی بالایی که دارد، هر ذائقهای را راضی میکند. از کروسان صبحانهای گرفته تا ماکارونهای رنگارنگ، پنیرهای محلی مانند بری و روکفور، و غذاهای سنتی مانند سوپ پیاز و بوتن دی نوکیاگ، همه از غذاهای محبوب فرانسه هستند. همچنین، حتماً رستورانهای محلی را امتحان کنید و از غذاهای خیابانی نیز لذت ببرید.
3. آیا مونسنمیشل فقط در زمان جزر قابل دسترسی است؟
خیر، مونسنمیشل نه تنها در زمان جزر بلکه در زمان مد نیز قابل دسترسی است. جادهای وجود دارد که حتی در زمان مد نیز امکان عبور از ساحل را فراهم میکند، بنابراین میتوانید در هر زمان از این جزیره افسانهای دیدن کنید.
4. بهترین مناطق برای خرید در پاریس کدامند؟
پاریس با خیابانهای معروف خرید مانند شانزلیزه، خیابانهای گراند رویال و منطقه مارای، بهترین مکانها برای خرید انواع کالاها از برندهای لوکس تا محصولات محلی را ارائه میدهد. همچنین، بازارهای خردهفروشی و فروشگاههای دستساز نیز گزینههای مناسبی برای خرید سوغاتیها و محصولات منحصر به فرد هستند.
5. آیا نیاز به ویزا برای سفر به فرانسه دارم؟
این بستگی به ملیت شما دارد. شهروندان بسیاری از کشورهای اروپایی نیازی به ویزا برای سفر به فرانسه ندارند، اما شهروندان کشورهای دیگر ممکن است نیاز به ویزای شنگن داشته باشند. توصیه میشود قبل از برنامهریزی سفر، وضعیت ویزای خود را بررسی کنید و مدارک مورد نیاز را تهیه نمایید.
6. چگونه میتوانم به بهترین نحو از حمل و نقل عمومی پاریس استفاده کنم؟
برای استفاده بهینه از حمل و نقل عمومی پاریس، میتوانید از کارتهای مترو و اتوبوس مانند Paris Visite استفاده کنید که به شما امکان سفر نامحدود در طول دوره زمانی معین را میدهد. همچنین، اپلیکیشنهای موبایلی مانند Citymapper و RATP به شما کمک میکنند مسیرهای بهینه را پیدا کنید و از زمان سفر خود بهرهمند شوید.
7. چه ایام سال مناسبی برای بازدید از پرووانس هستند؟
بهار و پاییز بهترین ایام سال برای بازدید از پرووانس هستند. در بهار، مزارع اسطوخودوس در حال شکوفهدهی هستند و هوای مطبوعی حاکم است. در پاییز، رنگهای زیبا و هوای معتدل، پرووانس را به یک مقصد دلپذیر برای گردشگران تبدیل میکند. همچنین، فصل تابستان نیز زمانی است که بسیاری از رویدادهای فرهنگی و هنری در این منطقه برگزار میشود.
8. آیا فرانسه مقصد مناسبی برای سفر خانوادگی است؟
بله، فرانسه مقصدی ایدهآل برای سفر خانوادگی است. با جاذبههای متنوعی مانند موزهها، پارکهای تفریحی، سواحل زیبا و روستاهای تاریخی، هر عضو خانواده میتواند از این سفر لذت ببرد. همچنین، امکانات خوبی برای اقامت و حمل و نقل عمومی مناسب، سفر خانوادگی را راحتتر میکند.
9. چگونه میتوانم بهترین مکانهای عکاسی در پاریس را پیدا کنم؟
پاریس با مناظر زیبا و معماری خیرهکنندهاش، به عنوان یکی از بهترین مقاصد عکاسی در جهان شناخته میشود. مکانهای معروف مانند برج ایفل، نوتردام، موزه لوور، پل آلتو و باغهای لوکزامبورگ از بهترین مکانهای عکاسی در پاریس هستند. همچنین، محلههای تاریخی مانند مونمارتر و لاتین نیز فرصتهای عالی برای عکاسی فراهم میکنند.
10. آیا فرانسه امکانات مناسب برای افراد دارای معلولیت دارد؟
فرانسه در تلاش است تا امکانات مناسبی برای افراد دارای معلولیت فراهم کند. بسیاری از جاذبههای توریستی اصلی دارای دسترسیهای ویژه هستند و حمل و نقل عمومی نیز بهبود یافته است تا نیازهای افراد دارای معلولیت را برآورده کند. با این حال، همیشه بهتر است قبل از سفر، اطلاعات دقیقتری در مورد دسترسیپذیری مکانهای مورد نظر خود جمعآوری کنید.